ATLANTIS NEWSLETTER Februar 2015

Liebe Freunde und Kunden von Atlantis!

Die Zeit vergeht wie im Fluge und so befinden wir uns schon wieder mitten drin im neuen Jahr! Es bewegt sich vieles - und es ist nicht immer einfach!
Man spricht nicht umsonst „Die Erde ist ein Lernplanet“…
Doch unsere Engel und geistigen Begleiter sind immer an unserer Seite, wenn wir Sie dazu einladen!
In diesem Sinne wünschen wir Euch,
dass Ihr gesund seid, voller Energie und Tatkraft und voller Lebensfreude!
Lasst Euch inspirieren!

Euer Atlantis-Team
Ingrid Inaara
Markus und Angelika

Alle Neuheiten unter www.atlantis-freising.de

Inhalt
Neue Veranstaltungsreihe
Astrologische Vorschau von Eva Denk
Gedanken zur Zeitqualität von Inaara
Schlimmer als TTIP
Hawaaiireise
Empfehlung: Grüner Tee
Gesunde Ernährung mit Links und Buchempfehlungen
Regelmäßige Veranstaltungen im Atlantis
Buchtipps
Impressum

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Wir haben eine neue Veranstaltungsreihe!

Immer öfter kommen Menschen zu uns ins Atlantis mit dem Wunsch einen Vortrag oder ein Seminar über Ihr Herzensthema bei uns zu halten.
 
Einige davon, sind in ihrer Region schon bekannt - aber hier im Umkreis Freising/München eher nicht, und manche von Ihnen haben noch nie vor einem größeren Publikum gesprochen, oder Ihre Fähigkeiten nur im ganz kleinen Rahmen weitergegeben.
 
Da wir aber im Atlantis keine „Erstlings-Seminare“ anbieten möchten, sondern nur Veranstaltungen ins Programm nehmen die sich schon vielfach bewährt haben und einen bestimmten Qualitätsanspruch erfüllen, hatten diese Menschen bei uns kein Forum, was uns oft sehr leid tat. Auch müssen wir eine Mindestmiete für unseren Seminarraum und die Werbungskosten verlangen, da wäre es auch finanziell ein Risiko für jemanden, der noch relativ unbekannt ist.
 
Auf vielfachen Wunsch haben wir dafür jetzt ein Forum gefunden und nennen es
„Menschen mit besonderen Fähigkeiten und Heilmethoden stellen sich vor“
 
Dazu bieten wir alle 4 - 6 Wochen an einen Samstagvormittag drei verschiedenen Persönlichkeiten die Möglichkeit an, sich und Ihre spezielle Methoden und Fähigkeiten, in einem kostenfreien Vortrag dem Atlantis-Publikum vorzustellen! In einem ca. halbstündigen Vortrag erzählen uns die Eingeladenen über ihren Werdegang, warum Sie hier sind, was Sie für die Menschen bewirken können, oder Ihnen geben möchten.
 
Danach können sich die Zuhörer, von einem oder allen dreien Vortragenden, in einer mindestens halbstündigen „Schnupperbehandlung“ für Euro 10,- von deren Fähigkeiten überzeugen (die Euro 10,- kommen einem Hilfsprojekt für benachteiligte Kinder zugute). Bei einem sehr großen Andrang entscheidet das Los über die Reihenfolge der Einzelbehandlungen.
 
Bei Gefallen und Erfolg und könnt Ihr in Zukunft Termine bei Euren Favoriten in deren Behandlungsräumen, oder im Atlantis buchen!
 
Bewerbungen und Konditionsanfragen für diese Aktion bitte direkt an Inaara: ingrid@inaara.de
 
Am Samstag, 14. Februar 2015
ab 10.00 Uhr findet die erste Veranstaltung statt!
 
Es stellen sich vor:

    
Monika Mühlbauer
ist 69 Jahre und wirkt unglaublich jung und dynamisch, was Sie auch auf den kosmischen und göttlichen Heilstrom zurückführt.
Sie ist Lebensberaterin und nimmt sich als Kanal der geistigen Welt wahr, ist mit Engeln, aufgestiegenen Meistern und der reinen Christuskraft in Kontakt.
Monika bietet Heilmeditationen und Energiebehandlungen an.
Als spirituelle und mediale Heilerin fließt durch ihre Hände eine besondere göttliche Kraft, die die Menschen wieder in Ihre Mitte bringt.
Ganz natürliche kosmische Gesetze nehmen Gestalt an.
Dadurch konnte sie sich selbst von Migräne, Rheuma und Tinnitus befreien.
Durch die jahrelange Pflege ihres behinderten Bruders, durch den Einsatz in ihrer eigenen Familie hat sie Ihren Weg gefunden und ist in tiefer Dankbarkeit über all das was Sie lernen durfte und möchte dieses gerne an die Menschen weitergeben!

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Birgit Schiffmann
51 Jahre, ist Fachpflegekraft für Anästhesie- und Intensivpflege in einer Münchner Klinik und lebt in der Nähe von Freising.
Die langjährige Tätigkeit in der Schulmedizin und ihre Lebenserfahrung haben ihr Interesse für ergänzende, alternative Heilmethoden geweckt.
Die Grundlagen ihrer Tätigkeit sind neben der Schulmedizin, Energiearbeit - Theta Healing nach Vienna Stibal und Phytotherapie - Heilung mit Pflanzen.
Bei uns stellt sie „Theta healing“ vor, eine Methode, die durch Verbindung mit der Schöpferkraft tiefgreifende Veränderungen sowie seelische und körperliche Heilungsvorgänge möglich macht.
Blockaden und alte emotionale Verstrickungen können gelöst werden und Körper und Seele gelangen wieder ins Gleichgewicht.
Birgit hat damit im Laufe der Jahre damit immer wieder wunderbare Erfahrungen gemacht und möchte Euch gerne daran teilhaben lassen!
Telefon 08167 / 9893828

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Ursula Weger
ist Dipl.-Parapsychologin und Hypnosetherapeutin.
Sie legt seit über 30 Jahren Karten und ist für Ihre warmherzige und liebevolle Art bekannt!
Mit ihren Skatkarten aber auch anderen Decks, übermittelt Sie oft erstaunlich genaue Zukunftsprognosen, alle Lebensbereiche betreffend!
Ihr Motto: „Wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her“
Sie erzählt uns in einem halbstündigen Vortrag über Ihren Werdegang und ihre Motivation ihren Seelen-Weg zu gehen und anderen Menschen zu helfen!
Schnupperpreis an diesem Samstag: 30 Minuten für Euro 20,-
Termine werden ab sofort vergeben!

In Zukunft ist Ursula zweimal im Monat am Samstag von 9.30 – 14.00 Uhr persönlich im Atlantis zu buchen.
30 Minuten Beratung kosten Euro 37,50
60 Minuten Euro 75,-

Die nächsten Termine sind dann am Samstag den 14. März und Samstag den 25. April

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Astrologische Vorschau von Eva Denk

In der ersten Woche im Februar gibt es viel Wellenbewegungen. Licht und Schatten liegen nahe beieinander. Viele tief berührende Begegnungen, Erfahrungen von Mitgefühl und Liebe, kreativer Austausch und Öffnungen sind möglich. Auf der anderen Seite kann einiges geschehen das viel Unsicherheit und Ohnmachtsgefühle auslösen kann. All das ist eine Aufarbeitung von Geschehnissen der letzten zwei, drei Jahre und so kann aber dadurch vieles berichtigt oder nochmals geklärt werden. Viele ungelöste Probleme können sich Mitte Februar bereinigen und tief verstanden werden worum es geht.

Die ersten beiden Wochen sind noch sehr von tiefen Gefühlen und auch dem Bedürfnis nach Raum für sich selbst geprägt. Mit Venus in Fische ist man sehr sensitiv, empfindsam und schnell zu offen für Schwingungen...
Am 19.02. ist Neumond auf Null Grad Fische. In den letzten Monaten war jeder Neumond in einem Zeichen auf Null Grad. Damit ist sehr eindeutig kosmisch ausgedrückt, dass wir neu starten. So beginnt im Februar eine Zeit von viel Inspiration, Kreativität und das Umsetzen von Visionen. Auch viele Beziehungen bekommen eine neue Ausrichtung, neue Impulse werden eingelassen und nicht mehr als Bedrohung der Sicherheit empfunden.

Merkur ist bis 12.02.15 rückläufig. Bis dahin sollte man erst noch alle Informationen sammeln um sich auf den Start vorzubereiten. Gerade gemeinsame Projekte brauchen noch Überprüfung, ein klares Hinschauen, was wirklich stimmt. Ab Mitte Februar dann zeigen sich die neuen Wege, aber in einer anderen Form vielleicht als man anfangs vermutet hat.

Venus und Mars wechseln ab 21.02.15 vom empfindsamen gefühlvollen Fischezeichen in den Widder. Damit beginnt eine neue Dynamik in Beziehungen, aber auch in unserem Handeln.

Ab Mitte Februar dann herrscht eine große Aufbruchstimmung wenn es um Liebe und Erotik geht. Auch da stehen neue Wege an und vieles offenbart sich, wenn man es anders betrachtet. Es kommt ein frischer Wind in alles was noch festgehalten war und es geht darum, dass man etwas wagt, sich hinauswagt aus festgefahrenen Beziehungen. Auch da geht es darum, sich selbst in erster Linie wahr zu nehmen und dann erst zu geben.

Es zu wagen, aufs Ganze zu gehen, gleichgültig was dabei herauskommt, ist zumindest für einige eine Option... Viele Situationen und Begegnungen kommen zu uns ohne dass wir viel tun müssten...
Nun sind wir aufgerufen, klare Prioritäten zu setzen. Wir sahen, erlebten und fühlten bereits die letzten Wochen was nicht mehr geht, weil es uns verzettelt oder in Sackgassen führt. Die Einflüsse unterstützen uns, unseren Seelenweg in den nächsten Jahren so optimal und klar wie möglich weiter gehen zu können.  

Mit Mars in Widder sind wir etwas ungestüme Kinder die nicht unbedingt darauf achten wo sie hinspringen. Aber es kostet dich viel viel mehr Kraft, gar nicht zu springen und stehen zu bleiben. Also, los geht’s. Wage große Sprünge!

Ab Ende Februar wird vieles leichter und manches das bisher zäh war oder eher noch Schutz brauchte, kann sich jetzt zeigen und bekommt eindeutigen Rückenwind... Die Wege sind frei, die Türen offen. Es geht nur noch darum, dass du weißt wo du dich hintreiben lassen möchtest. Dazu waren die letzten Wochen der Innenschau und der Sammlung in sich gedacht.

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Gedanken zur Zeitqualität von Inaara

Insgeheim haben viele Menschen gehofft das dieses Jahr leichter wird, doch das Gegenteil scheint der Fall zu sein - wie wir es im „Außen“ gespiegelt bekommen!
Die Gefahr eines möglichen Krieges droht, die Macher von TTIP werden immer massiver, und trotz der Proteste von inzwischen hunderttausenden Menschen aus ganz Europa, planen die munter weiter, um selbst unsere Gesetze auszuhebeln, uns unsere Wasserrechte zu nehmen und unsere Grundrechte auf gesunde Nahrung zu nehmen.
Bitte unterschreibt die neueste Petition dagegen!

Doch gerade jetzt ist es wichtig, immer wieder in seine Mitte zurückzukehren!
Und anstatt über das alles nur hilflos zu schimpfen, ist es an der Zeit, unsere Macht in Anspruch zu nehmen! Die Stimmen zu erheben, die Unterschriften zu leisten, zu zeigen, dass wir Bürger keinen Krieg möchten, und wir uns auch nicht durch falsche Politik hineintreiben lassen! Ich möchte, dass mein Sohn in Frieden leben kann!

Und doch gibt es Hoffnung!
Jesus sprach  einst: „Wenn zwei oder drei in meinem Namen zusammenkommen, bin ich mitten unter Euch“
Finden wir uns zusammen! Beten und meditieren wir in Gruppen für Frieden.
Bitten wir um göttliche Ordnung für unsere Politiker und die Machthaber dieser Erde!
Schicken wir Ihnen violettes Licht, dass die Schleier der Dunkelheit um Sie weichen müssen!
Beten wir, dass sie ihr Herz öffnen können und sich selbst als Teil des Universums erkennen können, dass auch ihre Kinder und Kindeskinder von ihren Entscheidungen betroffen sein werden.
Dass sie erkennen, dass unsere wunderschöne Erde Platz, Energie und Nahrung für alle Menschen bietet!
Beten wir, dass Spekulationen mit Lebensmitteln verboten werden, dass keine Waffen mehr gebaut werden, sondern dieses Geld in das Wohl des Planeten investiert wird!

Erschaffen wir durch unsere Gedankenkraft eine neue Erde!
Heilen wir uns selbst - dann heilt die Welt!

Die Engel sind an unserer Seite!

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Schlimmer als TTIP!
Das geht uns alle an, bitte unterschreibt.
 
Liebe Freundinnen und Freunde in Deutschland,
TTIP war wohl nur der Anfang - das neue Geheimabkommen TISA droht die Privatisierung unseres Trinkwasser voranzutreiben und die Weitergabe unserer Bankdaten an die USA zu erlauben! Doch mit einer riesigen Petition vor der nächsten Verhandlungsrunde Anfang Februar können wir Licht ins Dunkel bringen und TISA stoppen. Jetzt unterzeichnen und weiterleiten!

Das Dienstleistungsabkommen TISA wird hinter verschlossenen Türen verhandelt. Insider berichten, dass es die Privatisierung von Wasser und Strom erleichtern und der Datenschutz dadurch regelrecht ausgehebelt werden würde. Wegen der massiven Proteste ist TTIP inzwischen ins Wanken geraten und die Verhandlungsführer tun alles, um eine ähnliche Protestwelle für TISA zu verhindern - doch mit einer riesigen Petition vor der nächsten Verhandlungsrunde Anfang Februar können wir Ihnen gemeinsam einen Strich durch die Rechnung machen!
 
Noch ist TISA in der Öffentlichkeit nicht bekannt - lasst uns das jetzt ändern! Unterzeichnen Sie jetzt die Petition für einen Stopp der TiSA-Verhandlungen, um die Verhandlungen ans Licht zu bringen!

Psst, streng geheim - schon seit knapp zwei Jahren finden alle TISA-Verhandlungen hinter verschlossenen Türen statt und die Öffentlichkeit hat bislang nur durch Whistleblower von den Inhalten erfahren. Doch auch TTIP blieb lange Zeit unbemerkt bis eine massive Protestwelle dafür sorgte, dass sich viele der schlimmsten Aspekte wohl nicht durchsetzen werden.
 
Wenn wir jetzt genauso viel Lärm um TISA machen, können wir auch hier die Verhandlungen stoppen und eine Veröffentlichung des EU-Mandates fordern.
 
Internationale Handelsabkommen können positive Auswirkungen für die Menschen in den teilnehmenden Ländern haben - z.B. indem neue Technologien für erneuerbare Energien günstiger weltweit verbreitet werden können. Doch wenn im Geheimen darüber diskutiert wird, unsere wichtigsten Dienstleistungen wie die Wasserversorgung an Konzerne zu verschachern, europäische Datenschutzregelungen auszuhebeln und die Netzneutralität in Frage zu stellen, müssen wir eingreifen!

Wenn wir vor der nächsten Verhandlungsrunde am 9. Februar 200.000 Unterschriften erreichen, übergeben wir die Petition mit einer riesigen Medienaktion mitten in Genf!

Jetzt unterzeichnen.
 
Gemeinsam haben wir maßgeblich dazu beigetragen, globale Abkommen wie ACTA zu stoppen - einen internationalen Vertrag, der es Unternehmen ermöglicht hätte, das Internet zu zensieren. Zeigen wir auch jetzt wieder die Durchschlagskraft einer riesigen Bürgerpetition, um sicherzustellen, dass Entscheidungen, die uns betreffen, nicht hinter unserem Rücken getroffen werden.
 
Mit Hoffnung und Entschlossenheit,
Christoph, Antonia, Luis, Anne, Ricken und das ganze Avaaz-Team

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Reise nach Hawaii in den Pfingstferien

Von Inaara:
Inspiration zur Reise nach Hawaii!

Ich träumte von Lemurien…
Von der unglaublichen Liebesschwingung die dort herrschte, und dem Auftrag - den es dort für uns zu erfüllen gilt.
Von Mutter Erde die uns ruft und bittet.
In diesem Traum erschien Sie in Form einer wunderschönen, sinnlichen, fülligen Göttin, und Sie tanzte für uns.
In diesem Tanz berührte Sie unser drittes Auge, unser Herz, sah uns tief in die Augen, bis zum Grunde unserer Seele und nahm all den Schmerz aus unseren verletzten Herzen, nahm uns die Splitter aus den Augen… und wir erinnerten uns.
An die Zeit der göttlichen Einheit, bevor sich die Schleier des Vergessens über uns legten.
Tiefe Traurigkeit überschwemmte uns in diesem Traum, und Tränen begannen zu fließen. Was hatten wir verloren.

In diesem Augenblick traten wunderschöne, leuchtende Wesen zu uns hin - die Hüter und Hüterinnen des alten lemurieschen Wissens - unsere Sternen-Lichtgeschwister, und Sie begannen sich nun mit uns im Takte süßer hawaiianischer Klänge zu bewegen.
Klänge die ins innerste berührten.
Es war wie ein Wiegen und Einhüllen, und der Schmerz und das Pochen im Herzen ließ nach.
Sie führten uns zu einem palmengesäumten weißen Strand, wo uns der Gesang der Wale und Delphine begrüßte!
Wir gingen bis zu den Knien in das warme seichte Wasser.
Sanft nahmen sie unsere Hand und begannen zu singen und zu tönen.
Auf einmal hatten wir alle den Metatron-Lichtstab in unseren Händen - er begann kraftvoll zu schwingen, und Formeln und Symbole aus Licht in die Aura der Erde zu zeichnen.

Wir spürten die Kraft des heiligen Vulkans hinter uns, das reinigende Feuer und fühlten in diesem Augenblick die unendliche Liebe der Erden - Hüter-Drachen die aus tiefem Schlafe erwacht sind.
Ein Flirren und Brausen erfüllte die Luft, einheimische Männer und Frauen kamen auf uns zu, umringten und umtanzten uns, zu extatischen Trommelklängen, dann drehten sich wie Derwische magisch im Kreise, bis plötzlich Stille eintrat.

Und ich erwachte - gerade in diesem Augenblick wo es so spannend war.

Reise-Beschreibung und Angebot:

Die Reise findet in den Pfingstferien statt - voraussichtlich von Sonntag, 24. Mai bis Sonntag, 6.Juni 2015.
Wir haben jeweils beim Hin- und Heimflug jeweils einen Zwischenstopp mit Übernachtung in Los Angeles, da ich den Flug sonst einfach zu lange finde!
Auf den Inseln werden wir Mietautos haben, die von uns selbst gefahren werden um unabhängig zu sein.
Wir werden eventuell auch mal gemeinsam kochen, am Strand grillen oder unser Frühstück zubereiten.
Die Reise wird wie immer von den Engeln geführt und begleitet!
Das bedeutet: Wir werden immer „den richtigen Menschen“ zum richtigen Zeitpunkt begegnen - um an den für uns wichtigen Orten zu SEIN und zu WIRKEN!

An wunderschönen Orten, direkt am Meer, auf den Vulkanbergen mit ihren glühenden Lavaströmen, an den Wasserfällen oder an den Kraft- und Kultplätzen der Ureinwohner von Big Iland und Mauii, werden wir in einer liebevollen von den Engel geführten Gruppe, unter Freunden, all den Stress, und die Belastungen des Alltags loslassen können!
In den täglichen Heil-Channelings arbeiten die Engel an uns und unserem System, gehen tief in unsere Zellspeicherungen, befreien, transformieren und bringen unsere verlorenen Seelenanteile zurück, damit wir endlich heil und ganz werden!
Dieses wunderschöne Paradies verbindet uns mit der Energie von Lemurien!
Die geistige Welt sagt, Hawaii ist ein Überbleibsel jener hochschwingenden Zeitepoche, einer Zeit in der Einheit, Liebe und Frieden herrschte, eine goldene Zeit in der die Muttergöttin ihre bedingungslose Liebe über die Erde ausschüttete… Gott und die Göttin für alle präsent waren, die Reiche der Naturwesen allen zugänglich waren.

Auf Hawaii befindet sich das Wurzelchakra der Erde - es verbindet uns mit unseren eigenen Wurzeln und wirkt auf existenzielle Themen wie Urvertrauen, Sicherheit und Geborgenheit, es verbindet uns mit unserer Seelen-Familie!
Und wir werden Delphinen begegnen…
Delphine sind keine Tiere im üblichen Sinne, sondern vielmehr hohe spirituelle Wesen die uns durch ihre Liebe und Energie, innere Balance, Lebensfreude und Heilung schenken!
Durch ihre Laute berühren sie unser Innerstes und mit ihnen zu schwimmen ist ein großartiges Erlebnis!

Oftmals erkannten Teilnehmer auf diesen Reisen ihren Seelenweg und konnten danach, völlig neue Aspekte und Talente in Ihrem Leben integrieren!

Flug mit United Airlines

Abflug 24. Mai 2015 München
Ankunft 6. Juni 2015 München

Hotelübernachtungen
24. Mai 2015: 1 Nacht in Los Angeles im Hotel Holiday Inn Los Angeles Airport***
25. Mai 2015: 4 Nächte auf Big Island im Hotel Waikoloa Beach Marriott
29. Mai 2015: 6 Nächte auf Maui im Hotel Castle Kamaole Sands***
4. Juni 2015: 1 Nacht in Los Angeles im Hotel Holiday Inn Los Angeles Airport***

Mietwagen
ab 25. Mai 2015: 4 Tage Mietwagen auf Big Island.
ab 29. Mai 2015: 6 Tage Mietwagen auf Maui.

Reisepreis:
Gesamtpreis pro Person: Euro 3242,-*
* Der Reisepreis basiert auf jeweils 1 Person im Einzelzimmer in Los Angeles und auf Big Island, auf Maui auf 2 Personen im Appartement mit 2 Schlafzimmern, so dass jede Person ein privates Schlafzimmer hat. Der Reisepreis basiert auf 10 – 15 Personen.

Seminar- und Betreuungsgebühr: Euro 790,–

Rabatt bei Belegung von zwei Personen im Doppelzimmer in Los Angeles und auf Big Island Euro 405,00 pro Person!

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Grüner Tee
(Artikel bei „Gesundheitswissen“ auf Facebook gefunden)

Seinen Namen verdankt der Grüntee der kräftig grünen Farbe, die er nach dem Aufgießen annimmt. Dabei werden seine Blätter von derselben Teepflanze (Camellia sinensis) geerntet wie auch die Blätter des schwarzen Tees. Ob Schwarz- oder Grüntee aus ihnen entsteht, entscheidet sich durch die Weiterverarbeitung nach der Ernte. Der Schwarztee durchläuft einen sogenannten Fermentierungsprozess, wodurch seine Gerbstofe oxidieren. Beim Grüntee wird dieser Oxidationsprozess durch Rösten oder Dämpfen verhindert, sodass sowohl die grüne Farbe als auch die gesunden sekundären Pflanzenstoffe im Teeblatt erhalten bleiben.

Diese Inhaltsstoffe machen Grünen Tee so gesund:
• Flavonoide (Catechine)
• Aminosäuren (u.a. Theanin)
• Mineralstoffe (u.a. Kalium, Kalzium, Eisen)
• Vitamine (A, B, C, E, K)

Außerdem ist Grüner Tee reich an dem früher auch Thein genannten Koffein. Im Grüntee wird es nur schrittweise abgegeben, weshalb die anregende Wirkung milder ist als die von Kaffee.
Die inzwischen durch über 2.000 Studien belegten gesundheitlichen Wirkungen des Grüntees sind hauptsächlich den Catechinen zuzuschreiben. Dabei scheint der gesundheitlich bedeutendste Wirkstoff dieser zu den sekundären Pflanzenstoffen zählenden Substanzen das Epigallocatechin-Galla PGCG) zu sein. Vor allem die antioxidative Wirkung des EGCG ist enorm, denn sie ist 20-mal höher als die von Vitamin C. Damit kann das Catechin wirkungsvoll die aggressiven freien Sauerstoffradikale unschädlich machen und gleichzeitig vielen Erkrankungen vorbeugen.

Grüntee kann nachweislich:
• freie Radikale unschädlich machen
• den Cholesterinspiegel senken
• die Fettverbrennung verbessern
• den Blutdruck senken
• die Insulinsensitivität erhöhen und damit einem Typ-2-Diabetes vorbeugen
• Krebs vorbeugen
• das Arteriosklerose- und damit das Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko senken
• einer Demenz-Erkrankung vorbeugen

Außerdem hat der Genuss von Grüntee noch einen weiteren positiven Nebeneffekt: Aufgrund seiner Wirkung auf den Stoffwechsel hilft er auch beim Abnehmen.

Grüntee senkt den Blutdruck und hemmt das Tumorwachstum
Dass Grüntee auch ein guter Blutdrucksenker ist, belegte eine Studie der Universität Posen/Polen im Jahr 2012. Die Forscher verabreichend hierbei 56 Patienten mit Bluthochdruck und Übergewicht drei Monate lang täglich eine Kapsel mit 390 mg Grüntee-Extrakt. Diese Dosierung entspricht etwa drei Tassen des Tees. Eine gleichgroße Kontrollgruppe erhielt ein Scheinpräparat. Zum Ende der Studie war in der Grünteegruppe sowohl der obere (systolische) als auch der untere (diastolische) Blutdruckwert um immerhin 5 mmHg gesunken. In der Placebogruppe gab es dagegen keine Veränderung der Werte. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sollten Sie daher öfter die Tasse Kaffee durch eine Tasse Grüntee ersetzen.

Einige Studien legen die Annahme nahe, dass Grüntee das Risiko für bestimmte Krebsarten wie z. B. Darmkrebs vermindern kann. Nun zeigt eine Studie der Universität Glasgow/Großbritannien, dass die Catechine aus dem Grüntee eine neue Möglichkeit zur Krebsbehandlung erschließen könnten. Den Wissenschaftlern ist es gelungen, das EGCG an ein biologisches Transportmedium zu binden, sodass es die Tumorzellen direkt erreichen kann. Bisher ist es zwar nur im Tierversuch gelungen, auf diese Weise bösartige Hauttumoren zu verkleinern und das Leben der tierischen Krebspatienten zu verlängern. Die Ergebnisse geben jedoch berechtigten Anlass zur Hoffnung, dass aus diesen Erkenntnissen neue Therapieformen gegen die bösartige Erkrankung entwickelt werden können. Bis es soweit ist, können Sie in jedem Fall Ihr persönliches Krebsrisiko vermindern, wenn Sie täglich Grünen Tee zu sich nehmen.

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Gesunde Ernährung mit Links und Buchempfehlungen

Wir würden gerne ein Netzwerk für „gesunde Ernährung“ auf unserer Webseite gründen!

Dazu bitten wir Euch uns Tipps und Links zukommen zu lassen.

Z.B. wie die Naturgärtnerei Schönegge, Mailendorf 20, 85405 Nandlstadt, www.schoenegge.de 
Dort kann man im Sommer selbst jederzeit frisch vom Feld ernten und wirft das Geld einfach in eine vorgesehene Dose.
Wer weiter weg wohnt - es gibt auch einen Lieferservice!

Auch die Ökokiste Kirchdorf bietet einen Lieferservice mit Super-Rezepten zu dem passenden Bio-Obst und Gemüseangebot. www.oekokiste-kirchdorf.de

Wer kennt rund um Freising, Bauern oder Metzgereien die NUR das Fleisch von Tieren verkaufen die in artgerechter Freilandhaltung gehalten werden?
Auch diese würden wir gerne auf unserer Seite aufnehmen!

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Regelmässige Gruppen im Atlantis

Schamanischer Heilkreis mit Wacha Nabi, Dienstag 10./24. Februar, 10./24. März

Offener Heilkreis mit Andreas von Wehner, Mittwoch, 18. Februar, 4./18. März

Hatha-Yoga am Montagabend mit Monika Leitzgen

Hatha-Yoga am Dienstagvormittag mit Monika Leitzgen

Kundalini-Yoga Donnerstagvormittag mit Ute Heiermann

Hawaianischer Hulatanz, Mittwoch mit Renate Birgit Uilani Moschner am 11. Februar und 11./25. März

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Buchtipps

So helfen und heilen die Bäume



Entdecken Sie mit Erika Kemptner die geheimnisvollen Kräfte der Bäume! Das Buch bietet jahrtausendealtes und neues Wissen, übersichtlich und anschaulich aufbereitet! Die Kräfte der heimischen Bäume: Von A wie Ahorn bis Z wie Zeder - Erika Kemptner erzählt viel Wissenswertes über die Bäume unserer Heimat, ihre Besonderheiten und ihre verborgenen Kräfte. Lernen Sie das keltische Baumhoroskop kennen! Erfahren Sie, welche Rolle Bäume im Feng Shui spielen, nutzen Sie die harmonisierende Wirkung von Bäumen für Ihren Wohnbereich! Rezepte und Heilmittel: Seit Jahrtausenden finden Blätter, Rinde, Blüten und Früchte der Bäume Verwendung als natürliche Heilmittel oder als Zutaten für schmackhafte und gesunde Rezepte. Tees und Aufgüsse, Marmeladen und Kompotte, das und vieles mehr können Sie ganz einfach und günstig selbst herstellen! Anleitung zum Rutengehen: Das Rutengehen zum Auffinden von Wasseradern oder Gesteinsbrüchen ist keine Zauberei - Erika Kemptner gibt dazu einfache und anschaulich illustrierte Anleitungen und stellt unterschiedliche Techniken für Ruten und Pendel vor. So können auch Sie Störzonen ausfindig machen und ausgleichen - für mehr Wohlbefinden in Ihrem persönlichen Lebensbereich! Erika Kemptner, geboren und aufgewachsen in Abtenau, jetzt in Mattsee zu Hause, hat schon als Kind ihre Freizeit meist im Wald verbracht. Ein bayrischer Brunnenbauer führte sie als kleines Mädchen in die Kunst des Rutengehens ein, eine Faszination, die sie bis heute nicht losgelassen hat. Nach Ablegen der deutschen Heilpraktikerprüfung und einer fundierten Ausbildung in Naturheilkunde und Radioesthesie, beschäftigte sie sich vor allem mit den vielfältigen Kräften der Bäume und gibt Anleitung wie sie der Mensch für sich nutzbar machen kann.
€ 19,95

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Peacefood


von Dr. Rüdiger Dahlke, € 19,90

Kurzbeschreibung
Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung zu viel Totes und macht deshalb unglücklich. Die Auswirkung der Angsthormone des Schlachtviehs auf unsere Seele sind zwar noch nicht erschöpfend erforscht, eine umfangreiche chinesische Langzeitstudie hat aber zweifelsfrei bewiesen, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Fleischkonsum und Krebsinzidenz gibt. Und Krebs ist aus Dahlkescher Sicht eindeutig eine Krankheit der Seele.
Diesem Szenario stellt er die heilende Ernährung entgegen: Die neuesten neuroendokrinologischen Erkenntnisse zeigen welche Hormone unsere seelische Balance bestimmen und wie sie mit hochwertigen Kohlenhydraten und Fetten befeuert werden. Kein Dahlke-Ratgeber ohne direkten Nutzen: Ein Rezeptteil mit dreißig veganen Genussrezepten zeigt, wie schmackhaft Nahrung für die Seele sein kann.

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Verantwortlich im Sinne des Presserechts:
Atlantis - Zentrum für ein neues Bewusstsein
Ingrid Inaara Rosenmaier
Erdinger Straße 82a
85356 Freising
Telefon: 08161-938070
Erreichbar unter: buchladen@atlantis-freising.de
Website: http://www.atlantis-freising.de  

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